Добрый день, уважаемые читатели блога о здоровье http://beregite-zdorovje.ru.
Сегодня Вашему вниманию предлагаю видео ролик на тему - "Делаем зарядку для шеи". Всего несколько минут и Вы сможете узнать простые и очень эффективные упражнения, выполняя которые забудете о боли в области шеи.
Эксперт Оксана Северинова покажет Вам как необходимо выполнять каждое упражнение, что важно помнить при этом. Самое интересное это простота занятий, Вы сможете выполнять их как на работе, так и в транспорте или дома.
Надеюсь, что видео Вам понравится. Хорошего дня !!!