Здравствуйте, уважаемые посетители ресурса beregite-zdorovje.ru !
Сегодня я хочу поговорить о том как защитить свои зубы от болезней. Я постараюсь рассказать Вам полезную информацию о структуре зуба, о причинах возникновения различных заболеваний, их профилактике.
Статья будет полезна тем людям, которые хотят сохранить свои зубы здоровыми на долгие годы, тем кто мечтает о красивой, белоснежной улыбке.
Интересные факты
В древности зубы именовали «обнаженными костями», рассматривая их в качестве своеобразной защитной стены.
Но, несмотря на то что они твердые, это вовсе не кости. Зубы формируются на верхней и нижней челюстях. Верхняя челюсть несколько больше нижней, поэтому верхние зубы слегка укрывают нижние.
Зуб состоит, из знакомой многим, коронки, шейки и корня. Вашему вниманию предлагаю ознакомиться более детально с его структурой.
Структура зуба
- Коронка.
- Шейка.
- Корень.
Наиболее массивна коронка, она выступает над десной в полость рта. Именно коронка соприкасается с пищей. Можно сказать, что это видимая часть всего зубика.
Коронка снаружи покрыта эмалью. Эмаль признается самым твердым веществом в живом организме. На 97 процентов она образована минеральными солями и только 3 процента приходится на белки и воду.
После эмали идет слой дентина ( его еще называют основной тканью зуба). Раньше его называли «зубным веществом». Вещество зуба представлено дентином, эмалью и цементом.
После дентина находится зубная пульпа. В пульпе много нервов и кровеносных сосудов.
Часть зубика где коронка плавно переходит в корень.
В нем проходят артериальные и венозные сосуды. Корень каждого зуба прочно укреплен в ячейке челюсти. Он покрыт цементом. Бывает разное его количество (от 1 - го до 3-х в одном зубе).
В течении жизни у человека зубы вырастают (прорезаются) дважды, т. е. происходит две их смены. В норме первые зубки появляются у детей в 5-7 месяцев. Вначале прорезываются резцы, после них - клыки и коренные зубы.
К двум годам должны прорезаться около 20 молочных зубов. Это название им дал древнегреческий врач Гиппократ, который считал, что они образуются из молока. К моменту выпадения молочных зубов их корни уже почти полностью рассасываются, и зубы шатаются при воздействии пальцев, языка, губ. Правда, иногда они сохраняются довольно долго.
Функции зубов
Отличаются зубы друг от друга не только названиями, но и функциями. Одни - откусывают, другие - раздавливают, а третьи - размягчают. На половине каждой челюсти должно быть: 2 резца + 1 клык + 2 малых коренных зуба + 3 больших коренных зуба. Верхние резцы видны даже при незначительном открытии рта, при улыбке, поэтому в древности эти зубы называли зубами смеха.
Интересен тот факт, что мы жуем не равномерно каждой стороной, а предпочитаем одну, любимую. Чаще всего она соответствует ведущей руке.
О зубной боли - самой страшной
С зубами у нас много проблем, потому что они портятся, выпадают, болят. Иногда они от рождения растут не там, где надо: клыки на месте резцов, зубы срастаются друг с другом. Или же они встречаются на небе, деснах, даже на стенке носа. В крайне редких случаях зубы вырастают под языком, в пещере верхней челюсти. И лишние зубы, и их нехватка - все плохо.
Согласно критериям стоматологического здоровья, разработанным Всемирной организацией здравоохранения, в возрасте от тридцати пяти до сорока четырех лет отсутствие шести зубов - это норма. А уж про кариес и говорить нечего!
Если вам сорок лет, но Вы никогда не страдали кариесом, то Вас можно награждать орденами и медалями, потому что кариес зубов - весьма распространенное заболевание. В различных странах мира он встречается у восьмидесяти-девяноста процентов населения. При нем поражаются твердые ткани зубов.
Но что самое противное - это зубная боль, которая сопутствует заболеваниям зубов. Даже взрослые мужчины иногда боятся стоматолога!
Отсутствие даже одного зубика сразу сказывается на качестве пережевывания пищи. Есть разные методики протезирования зубов. Оно практиковалось уже в далекой древности.
Уже в древности по конфигурации и окраске зубов пытались судить о характере человека. У курильщиков и лиц, жующих табак, окраска зубов обычно желтоватая. Зубы могли раскрашивать. Их, например, чернили в Японии, Индокитае, на Филиппинах, даже в Москве. Да и сегодня можно увидеть зубы заточенные или инкрустированные нефритом, бирюзой, обсидианом.
Словом, красота - страшная сила!
Пару слов хотелось бы сказать о заболеваниях зубов и десен, которые часто встречаются. Вашему вниманию предлагаю таблицу с более детальной информацией.
Распространенные заболевания зубов
Название | Симптомы |
| Кариес | Происходит разрушение зубной эмали, после этого разрушается ткань зуба. Появляется кариозная полость. В случае, если не лечить - может вызвать осложнение (пульпит или периодонтит). |
Повышенная чувствительность эмали | Проявляется в виде кратковременной боли при воздействии внешних раздражителей. К таким раздражителям можно отнести: |
Повышенная стираемость эмали | При этом заболевании происходит уменьшение твёрдых тканей в зубе. Чаще всего от этого страдают мужчины. |
Клиновидный дефект | Развивается дефект эмали (иногда может отколоться большая часть коронки) в области шейки зуба. Страдают люди пожилого возраста и иногда среднего. |
| Эрозия эмали зубов | Происходит разрушение структуры эмали зубов. Может поражаться дентин. |
Гипоплазия зубов | При этом заболевании происходит недоразвитие тканей зуба. Примерно 30% людей имеют этот недуг. |
Флюороз | Заболевание появляется вследствие употребления большого количества фтора в организм (через пищу и воду). На эмали зубика появляются пятна различной величины. |
Апикальный периодонтит | При этой болезни происходит сильное воспаление периодонта. При этом происходит нарушение целостности связок которые удерживают зуб в альвеоле. Также случается изменение костной ткани. |
Абсцесс зуба | При этом происходит нагноение корня зуба, воспаление тканей. Чаще всего причиной возникновения служит инфекция (например глубокий кариес). |
Цементома | При этом заболевании происходит повреждение корня здорового зубика, с образованием опухоли. Чаще всего болеют женщины. Прогрессирует медленно и скрытно. Деформируется челюсть. |
| Пульпит | Происходит воспаление пульпы (сосудисто-нервного пучка). Очень часто возникает вследствие осложнений кариеса. Может быть из за ошибки стоматолога. |
Гипофосфатазия | При гипофосфатазии происходит разрушение цемента в зубах. Имеет мутагенное действие. Приводит к выпадению зуба. К сожалению, не лечится. |
| Стоматологическая травма | Иногда случаются травмы зубов, десен, губ, рта. Различают такие типы травм: - Переломы зубов (трещины эмали, повреждение дентина, комплексный перелом). - Повреждения периодонта (вывих или отрыв зуба). - Разрыв десен. |
Предлагаю поговорить о том как сохранить свои зубы здоровыми на долгие годы.
Давайте вместе разберемся с основными рекомендациями стоматологов. Вот список советов для профилактики возникновения заболеваний зубов:
Профилактика возникновения заболеваний зубов[/center]
- Соблюдение гигиены полости рта.
- Два раза на день правильно чистить зубы.
- Соблюдение режима питания
- После каждого приема пищи необходимо полоскать ротовую полость водой.
- Важно регулировать уровень фтора .
- Не допускать образования сильного зубного налета.
- Два раза в год посещать профессионального стоматолога для диагностики состояния полости рта.
- Индивидуально подбирать зубную пасту и щетку.
- Улучшать иммунитет.
- Бросить курить.
- Никаких переживаний и стрессов.
- Вовремя менять зубную щетку.
- Лечить желудочно-кишечный тракт.
- Никакого воздействия горячего и холодного.
- Никаких механических повреждений.
- Проводить герметизацию фиссур.
- Делать отбеливание и серебрение зубов.
- Важно чистить язык от налета.
- Газировка - враг зубов.
- Использование жевательной резинки.
- Пить кислое через трубочку.
Очень важно соблюдать гигиену полости рта. Рекомендуется применять средства личной гигиены, а именно: зубную пасту, зубную щетку, зубочистки, очищающую пенку, зубную нить, гель и порошок, дезодоранты, ополаскиватели .
Чистить с помощью зубной щетки и нити два раза на день, около 2-х минут. Специалисты советуют сразу же после употребления пищи тщательно прополоскать рот, а минут через 30 почистить зубы (это время требуется для того, чтобы нормализовалось состояние эмали после контакта с бактериями.
Движения щетки должны быть от основания зуба к его режущему краю.
Сбалансированное питание, с поступлением в организм витаминов, таких как: кальция, витамина С, витамина D, фосфора.
Рекомендуется кушать побольше овощей и фруктов, мед, жирную рыбу, гречневую крупу, изюм, творог, сметану, кефир, бобовые, сушеный инжир, орехи кешью, миндаль, кушать салаты (должны в их состав укроп, сельдерей и петрушка), очень полезны яблоки (природные очистители).
Необходимо отказаться от сладкого, мучного, полуфабрикатов, сахара, тортов, сливочной помадки - все эти продукты создают хорошую среду для размножения бактерий, которые разрушают эмаль Ваших зубов.
Легкоусвояемые углеводы являются сильнейшим врагом для здоровья зубов.
Рекомендуется пить воду с оптимальным содержанием фтора.
Намного проще устранить проблему в зубике на начальном этапе, когда еще не произошло сильного разрушения тканей.
Перед тем как потратить свои деньги на покупку щетки и пасты обязательно проконсультируйтесь со стоматологом. Специалист сможет посоветовать Вам оптимальный вариант с учетом индивидуальных особенностей.
Курение - враг здоровья зубов. Нужно заставить себя бросить курить для сохранения здоровья.
Негативные эмоции разрушают нервные клетки, ухудшают общее состояние человека, отрицательно влияют на здоровье зубов и десен.
Специалисты советуют менять щетку раз в два месяца.
Бывает, что причиной возникновения кариеса в зубике или неприятный запах в ротовой полости является следствием заболевания желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется пройти полное обследование жкт для устранения причины.
Важно помнить, что для зубов человека воздействие горячих или слишком холодных температур (вода или еда) наносит большой вред эмали.
Очень часто происходит разрушение структуры зубика при различных физических повреждениях: травмах, ударах, сильном надкусывании твердой пищи.
Эту процедуру делает стоматолог. Она предназначена для укрепления поверхности зубов специальным герметиком, который защищает от бактерий. Эта процедура сможет защитить эмаль от кариеса примерно на 5 лет. После этого необходимо повторить.
Для того чтобы предотвратить разрушения зубов (особенно молочных) специалисты советуют процедуры серебрения зубов и отбеливание зубов. При серебрении происходит защита ротовой полости от кариеса (самое интересное то, что можно и остановить уже начавшийся кариес). Отбеливание сохранит зубы от возникновения зубного налета на долгое время.
В течении дня на языке появляются большое количество бактерий, которые способны вызвать заболевания ротовой полости.
Не рекомендуется пить газированные напитки. Они разрушают эмаль.
Спорный вопрос. Одни специалисты советуют, другие нет. Необходимо чтобы жевательная резинка не содержала в своем составе сахар и подсластителей. Жевать нужно всего пару минут для очистки зубов от налета.
В случае, если Вы пьете кислый напиток (например чай с лимоном, сок) то для сохранения зубной эмали нужно использовать трубочку.
Как видите, уважаемые читатели, рекомендации не сложные и их можно выполнять любому человеку каждый день. Все что необходимо для начала -
Бонус
Вашему вниманию предлагаю интересное интервью с врачом-стоматологом Светланой Ерофеевой о важности лечения кариеса. Специалист расскажет о том как защитить свои зубы от болезней, расскажет о простых правилах, соблюдая которые взрослый и ребенок сможет сохранить свои зубки здоровыми на долгие годы. Приятного просмотра.